J’ai la chance depuis maintenant plus de 6 mois de vous rencontrer à travers les accompagnements que je propose, en particulier ceux sur le sujet du sommeil de vos bébés allaités. (Au passage, si tu as besoin de prendre rendez-vous, c’est par ici !). 

Et je dois dire que j’ai constaté ceci : L’allaitement nous piège dans la gestion du sommeil de notre enfant. 

Je m’explique. Lorsque l’on allaite, on se rend vite compte que notre bébé s’endort presqu’automatiquement au sein. D’ailleurs, à titre personnel, je trouve cela très pratique. Et c’est logique parce que c’est exactement comme ça que bébé est supposé s’endormir. 

Lorsque le bébé tète, le mamelon s’allonge dans sa bouche, ce qui se passe à ce moment-là c’est que non seulement s’il a une succion efficace il va recevoir du lait, mais en même temps cette succion du mamelon va venir appliquer une pression sur le palais de bébé. 

Comme on le voit sur la photo, bébé à l’air de s’apaiser presqu’automatiquement une fois que la prise au sein a été faite de façon adéquate.

Cette pression, les bébés sont capable de l’imiter en prenant leur pouce ou à l’aide d’une tétine et je vais vous apprendre un truc fou !

C’est indispensable pour la bonne santé de votre bébé d’appliquer cette pression et d’avoir cette succion si particulière qui favorise au passage l’endormissement.

Mais où est ce que je veux en venir avec ce piège ?

J’ai envie de parler de piège parce que c’est exactement comme ça que je l’ai ressenti et c’est également souvent de cette façon que vous me le décrivez. En effet, comme ça marche merveilleusement bien cet endormissement au sein, comme cela génère automatiquement ou presque un endormissement chez l’enfant, et bien on ose plus changer de méthode d’endormissement.

Donc le coparent dans tout ça ?

Bah… impuissant ! Puisque les rares fois où il se présente à la porte de bébé pour lui proposer de dormir avec lui, c’est la crise ! Rien d’étonnant, bébé est clairement conscient que c’est nouveau, différent et qu’il aime profondément ses habitudes.

Sauf que passé 6, 7 , 8, 9 mois voir plus à endormir bébé au sein, peut-être qu’on en a assez… En tout cas je sais que j’en ai eu assez !

Tous les soirs, sans exception c’était à moi de me résoudre à endormir l’enfant. Et en fonction des soirs, après avoir fait la routine complète et endormi l’enfant, j’avais perdu 1 à 2 heures.

Mon mec ? Devant sa console. (Je passe les 30 minutes pendant lesquelles il range la maison le soir).

Frustrations, colères, injustice

Des émotions que je ne cessais de lui exprimer parce que c’était ce que je ressentais. Lui, le soir, il rentrait du boulot, le repas est prêt sur la table, la table est mise, il mange, il rigole un peu avec sa fille et moi j’enchaine après ma journée de travail, la bouffe, et tout le reste avec l’endormissement de l’enfant qui selon les jours peut se passer en quelques minutes ou en 1 heure.

Puis je descendais dans notre salon pour passer du « temps ensemble » sauf que j’étais épuisée, fatiguée et que la plupart du temps je m’endormais presqu’immédiatement dans le canapé… Tu parles d’une soirée à deux…

ASSEZ

Un soir, j’en ai eu assez. Tellement marre de ne pas comprendre pourquoi ma fille mettait autant de temps à s’endormir. J’en ai eu assez de voir mon mec passer d’excellente soirée et surtout j’en ai eu assez de me comparer à lui.

Alors je l’ai mis au pied du mur « Ce soir, c’est toi qui la couche ».

Il est pas méchant mon mec alors il a juste dit « D’accord ».

Puis évidemment, c’était pas dingue. Et 20 minutes plus tard, j’ouvrais la porte de la chambre et je lui disais « Bon pousse toi de là, tu sais pas faire ! ».

Mon mec est pas méchant mais c’est un être humain avec des sentiment et des émotions. Ce soir-là, je l’ai blessé. Parce que lui ne pensait pas qu’il ne savait pas faire, mais plutôt que sa fille et lui ne savaient pas encore comment faire.

Je me suis formée au sommeil

C’est là que j’ai fait mes recherches dans tous les sens pour m’assurer que je n’avais rien laissé au hasard. J’ai été surprise de constater qu’il existait des choses simple à mettre en place qui allait faire la différence dans le sommeil de notre fille et surtout sur comment mon mec allait pouvoir accompagner notre fille au sommeil.

Pendant 3 mois, j’ai dû endormir notre fille à peine une dizaine de fois…

J’ai compris que l’allaitement nous avait enfermé dans l’idée que c’était la seule façon d’endormir notre enfant. J’ai compris que c’est la seule façon pour MOI d’endormir mon enfant, mais ce n’est pas le cas de toutes les autres personnes qui accompagnent ma fille au sommeil.

C’est en mettant aussi toutes mes connaissances sur le sommeil  en application, qu’à cette période là, ma fille a commencé a faire de véritables nuits. Ça nous a sauvé, notre couple, moi, mon mec et on a retrouvé de la sérénité. On a surtout compris que le sommeil de notre fille n’était pas à 100% MA responsabilité mais bien une  responsabilité partagée.

Quel bonheur de pouvoir scroller indéfiniment dans le canapé en attendant qu’il descende et que je puisse m’endormir dans le canapé à coté de lui.

J’espère que cet article vous aidera dans votre propre recherche de sérénité, le sommeil de l’enfant peut devenir si compliqué et on se sent souvent seule face à se besoin si primaire de vouloir dormir.

J’espère aussi qu’il inspirera les nouvelles mamans à ne pas tomber dans ce piège de la responsabilité unique.

Avec notre deuxième bébé en route, je sais que je ne laisserai pas ce piège là se refermer sur nous.